Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1484 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 54,46g | Karb: 204,88g.
Makan Pagi: Nescau Nescau 2.0, Italac Leite Integral, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Banana Nanica, Peccin Trento Allegro, Batavo Iogurte Natural Integral, Leão Fuze Ice Tea Sabor Pêssego. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edivaldoefm
|