Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
2038 kkal
|
Lemak: 84,40g | Prot: 143,61g | Karb: 178,46g.
Makan Pagi: Vollkornbrot, Kerrygold Butter, Blütenhonig, Tee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Whey Protein, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Malam: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Olivenöl, Ei, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|