Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1490 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 110,86g | Karb: 121,48g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Запеканка. Makan Siang: Макфа Макароны Станичные Отварные , ВкусВилл Витаминный, Треска Отварная, Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля. Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Орехами, Яйцо Куриное, Троекурово Колбаски Гриль, Кетчуп. Camilan/Lainnya: ЭГО Творог со Сливками 5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|