Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1966 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 179,72g | Karb: 199,18g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Seitenbacher Protein-Riegel Pink, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. Makan Malam: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Buitoni Tortiglioni, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|