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Dieses eine Stockwerk wollte dann doch nicht mehr rein, obwohl ich extra nochmal die Treppe hoch gelaufen bin. Aber egal, 2 std Training geschafft, ich fühl mich gut. Muskelkater ahoi xD... das werd ich morgen ordentlich spüren :D
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
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2063 kkal
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Lemak: 183,77g | Prot: 78,16g | Karb: 32,49g.
Makan Pagi: Mea Vita MCT Öl, Kerrygold Süßrahmbutter, REWE Bio Kokosöl Nativ , Kaffee. Makan Siang: Ja! King Prawns Garnelen, REWE Bio Kokosöl Nativ , Aroy-D Kokosmilch, Kerrygold Butter, Blumenkohl, Brokkoli. Makan Malam: Aldi Hähnchen Innenfilet, Kerrygold Butter, Knollensellerie, REWE Avocado, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Zitronensaft. lagi...
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Sejarah Berat Badan Farfalla1989
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