Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1925 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 132,64g | Karb: 259,22g.
Makan Pagi: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Брест Литовск Простокваша 4%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Рот Фронт Батончики, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Папа Может Ветчина , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Увелка Хлопья Рисовые. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Славянские Кружева Айран, Папа Может Ветчина , Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|