Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1075 kkal
|
Lemak: 34,21g | Prot: 100,97g | Karb: 93,77g.
Makan Pagi: Sunnyside Farms 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Kingdom Organic Sharp Cheddar Cheese. Makan Siang: Red Boat Fish Sauce, Капуста Белокочанная, Свиной Бульон, Genki USA Skinny Shirataki Noodles. Makan Malam: Мандарины, Оливковое Масло, Сибас. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Куриные Грудки, Арбуз, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_somebody
|