|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
984 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 72,40g | Karb: 39,48g.
Makan Pagi: Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Café, Ovo, Mamão Papaia, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne Moída Refogada, Tomates, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). lagi...
|
|
1852 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelzita_rj
|