Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
2799 kkal
|
Lemak: 135,32g | Prot: 152,86g | Karb: 246,30g.
Makan Pagi: Elstar, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Multi-Mineral, Kerrygold Butter, Vollkornbrot, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Whey Protein, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Hengstenberg Rotkraut , Olivenöl, Rinderroulade, Kartoffelknödel, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|