Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
862 kkal
|
Lemak: 18,10g | Prot: 35,33g | Karb: 143,06g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Santa Rosa Marmellata di Arance. Makan Siang: Percoca, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%, Latteria Brunico Latte Parzialmente Scremato, Pesoforma Smoothie Fragola Banana e Crusca di Avena, Fagiolini Verdi, Rucola. Camilan/Lainnya: Banana, Conad Noci Sgusciate, Activia Zero Frutti di Bosco, Caffè (Espresso), Alesto Cranberries/Mirtilli Rossi, Susine. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|