Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
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104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 105,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
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960 kkal
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Lemak: 27,69g | Prot: 58,72g | Karb: 107,54g.
Makan Pagi: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Café Espresso, Queso Crema, Rebanadas de Jamón, Tomates, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos. Makan Siang: Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry, Queso Feta, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Makan Malam: Tomates Cherry, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Acelga Cocida. Camilan/Lainnya: Videca Piña en Su Jugo, Tomate Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Abraham_wp
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