Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1343 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 93,62g | Karb: 144,77g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Nordic Гречневые Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Сметана 15%, Озон Борщ с Курицей. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, ВкусВилл Рис Жасмин, Олейна Подсолнечное Масло, Самокат Хлебцы. Camilan/Lainnya: Сметана 15%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|