Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1332 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 104,60g | Karb: 102,16g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Ondoliva Оливки с Лимоном. Makan Siang: Грейпфрут, Помидоры. Makan Malam: Ondoliva Оливки с Лимоном, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная. Camilan/Lainnya: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Bombbar Topping Сгущенка, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|