Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1327 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 76,47g | Karb: 104,40g.
Makan Pagi: Benecol Hedelmämix Tehojuoma, Pensasmustikka, Raejuusto (Rasvaton), Keiju Alentaja 2-Teho, Pirkka Kauralese Luomu, Myllärin Luomu Kuituinen Kaurahiutale. Makan Siang: Pirkka Kermajuusto, Keiju Alentaja 2-Teho, Sinuhe Virtanen Kaurasekaleipä, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Camilan/Lainnya: Skyr Persikka. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morsian2024
|