Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1447 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 89,37g | Karb: 141,57g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Орехи Кешью, Масло Гхи, Яичный Белок, Bite Овсяное Молоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Шпинат, Авокадо, Barilla Спагетти Отварные, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Bonduelle Кукуруза не Сладкая , Свекла Вареная, Natige Сыр Диетический 20%. Camilan/Lainnya: Капустный Салат, Казы, Курага, Кешью, Хлеб Черный, Ранетки, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Сыр. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|