Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
867 kkal
|
Lemak: 13,69g | Prot: 128,42g | Karb: 55,06g.
Makan Pagi: ENA True Made Whey Protein. Makan Siang: La Paulina Queso Port Salut Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bimbo Rapiditas Light. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: ENA 100% Whey, Starbucks Skinny Vainilla Latte (Grande). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcanchi
|