Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
598 kkal
|
Lemak: 27,68g | Prot: 51,94g | Karb: 35,60g.
Makan Pagi: Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Олива Факел Кета Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный , Grante Сок Арбуза. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan annnutakyz
|