|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
621 kkal
|
Lemak: 19,45g | Prot: 59,00g | Karb: 49,39g.
Makan Pagi: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Clight Suco, Itambé Leite em Pó Desnatado, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Alface, Músculo Bovino Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Qualitá Espeto Carne Bovina. Camilan/Lainnya: Budweiser Cerveja, Queijo Branco, Sabor da Terra Semente de Chia, Salada de Frutas, Nestlé Iogurte Desnatado. lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
HIIT - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naty*Projeto.24*
|