Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
381 kkal
|
Lemak: 8,28g | Prot: 45,87g | Karb: 32,91g.
Makan Pagi: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vitafor Whey Fort 3W Sabor Baunilha, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan agrovg
|