Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2015
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,5 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2352 kkal
|
Lemak: 82,70g | Prot: 121,73g | Karb: 272,33g.
Makan Pagi: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Sauels Geflügel-Pastete, Stockmeyer Peperoni-Salami, Aldi Dreisaatbrot. Makan Siang: Knusperone Schokomüsli, Wassermelone, Milfina Magerquark , Aldi Milch 1,5%, Birnen, Gartenkrone Feinwürzige Gurken. Makan Malam: Ponnath Schinkenbraten, Pfirsich, Aldi Schweine Nackenkotelett, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|