Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1964 kkal
|
Lemak: 116,05g | Prot: 60,91g | Karb: 172,83g.
Makan Pagi: Вологодское Масло Сливочное, Овсяное Печенье Домашнее, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Холодный Кофе со Сливками, Киви. Makan Siang: Чернослив, Изюм, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Макароны Отварные, Слобода Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Окраина Сарделька Молочная. Camilan/Lainnya: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка «Кокос в Темной Глазури». lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катя_в_умате
|