Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1000 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 83,97g | Karb: 76,24g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Тильзитер. Makan Siang: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hochland Фетакса, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Bombbar Topping Сгущенка, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|