Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
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53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
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1229 kkal
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Lemak: 49,20g | Prot: 97,07g | Karb: 101,42g.
Makan Pagi: Paraguaya, Hacendado +Proteínas Batido Plátano, La Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico. Makan Siang: Café con Leche, Barebells Caramel Choco, Edulis Ensalada Cesar Light. Makan Malam: Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Clara de Huevo, Aldi Lomo Embuchado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Rustico Natural. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 72%, Café con Leche, Hacendado Mini Croissant Bañado al Cacao. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan DevilDevil
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