Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
2883 kkal
|
Lemak: 51,88g | Prot: 82,02g | Karb: 237,41g.
Makan Pagi: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Big Bon Чипсы с Крабом, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Kozel Пиво, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Маркет Перекресток Пицца Ассорти. Camilan/Lainnya: Kozel Пиво, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Cheese Gallery Cheddar, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Коньяк. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|