Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2023:
|
1012 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 59,95g | Karb: 112,50g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Магнит Чеснок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Лук, Морковь, Капуста, Говяжий Стейк (Только Постный), Магнит Чеснок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Лук, Морковь, Капуста, Говяжий Стейк (Только Постный), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Капуста. Camilan/Lainnya: Нектарин, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Голубика, Лакомо Сливки 10%, Желатин Пищевой, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angekot
|