|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1612 kkal
|
Lemak: 64,07g | Prot: 80,62g | Karb: 173,56g.
Makan Pagi: Cafezinho, Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Mangas, A Granel Brócolis Refogado, Pimentão Verde, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: X Salada. Camilan/Lainnya: Padaria Fatia Húngara. lagi...
|
|
2059 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 56 menit, Hiking - 21 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isis_decarvalho
|