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Almocinho de segunda para começar a semana!😋 Abobrinha recheada com 30g de queijo minas frescal light e orégano, 100g de alcatra e Saladinha de rúcula com couve flor .
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
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844 kkal
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Lemak: 29,92g | Prot: 80,27g | Karb: 67,49g.
Makan Siang: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Laranjas, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Alcatra, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula. Makan Malam: Da Terrinha Tapioca. Camilan/Lainnya: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Peito de Frango, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Tenda Árabe Pão Árabe Zero. lagi...
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1860 kkal
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Latihan:
Musculação - 1 jam dan 45 menit, Apple Health - 22 jam dan 15 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Vivian Mattos
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