Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
940 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 58,29g | Karb: 64,19g.
Makan Pagi: Café, Ovo, Queijo Minas. Makan Siang: Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Sardinha Assada. Camilan/Lainnya: Queijo Minas, Plus Vita Pão Integral , Melão Amarelo, Café. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Renatinh@@
|