Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1393 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 70,42g | Karb: 168,72g.
Makan Pagi: Té Supremo Té Ceylán Premium , Cuisine & Co Barra Cereal Up, Iansa Stevia Cero K, Wild Protein Wild Protein Vegana, Loncoleche Leche Semidescremada . Makan Siang: Hallulla, Cachantun Más Pera, Dole Lechuga Escarola, Maggi Sopa Pollo con Semola, Tomates, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Makan Malam: Palta, Fruna Galletas de Soda, Natura List Endulzante con Stevia, Loncoleche Leche Semidescremada , Té Supremo Té Ceylán Premium . lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yasmín09
|