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Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
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1898 kkal
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Lemak: 65,01g | Prot: 96,84g | Karb: 243,16g.
Makan Pagi: REWE Bio Hafer Drink Natur, Honig, Apfelmus ungesüßt, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Multipower Vegan Protein, Aldi Haferflocken. Makan Siang: REWE Bio Tofu Natur, Rote Chilischoten, Gurke (mit Schale), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Sesamöl, Rote Paprika, Sojasoße, Sonnenblumenöl, Hokkaido Kürbis, Quinoa Gekocht, Alnatura Rote Linsen, Rote Chilischoten, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Tomaten, Möhren, Brühwürfel. Makan Malam: Pesto, Tomaten, Ener Bio Konjak Nudeln. Camilan/Lainnya: REWE Bio Hafer Drink Natur, Kaffee, WellMix Salted Caramel, WellMix Protein Riegel (35g). lagi...
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 Komentar
MealPrep 😋 lecker da ist bestimmt ne Box übrig 😃🙋🏻♀️
04 Sep 23 oleh anggota: 77PummelFee77
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Dieses Mal wird das eng, aber beim nächsten Mal mach ich dir ne Box mit 😁
04 Sep 23 oleh anggota: EluElaEli
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Sejarah Berat Badan EluElaEli
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