Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1111 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 106,77g | Karb: 63,72g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Italac Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. Makan Siang: Excelsior Peito de Frango Defumado, Scala Queijo Prato, Hambúrguer de grão de bico, Peito de Frango. Makan Malam: Brownie, Ovo, Scala Queijo Prato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandanperes
|