Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1966 kkal
|
Lemak: 82,93g | Prot: 88,97g | Karb: 214,80g.
Makan Pagi: Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой . Makan Siang: Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Pita's Теплый Салат с Курицей . Camilan/Lainnya: Burn Энергетик, Оладьи, Магнат Double Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzhelap89
|