Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1384 kkal
|
Lemak: 63,78g | Prot: 61,33g | Karb: 146,53g.
Makan Pagi: Топ Сырок Шоколад, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Петруха Ветчина, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло, Яйцо, Растительное Масло. Makan Siang: Брест-Литовск Сметана 20%, Яйцо, Гречка, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Помидоры. Makan Malam: Евроопт Банан, Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Петруха Ветчина. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|