|
Back on track setelah 3hari makan sembrawut krn liburan ke bogor. Semangattt semuanya🫶🏻
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
918 kkal
|
Lemak: 28,82g | Prot: 51,18g | Karb: 114,91g.
Makan Pagi: Safiya Chia Seed, Safiya Muesli, Frisian Flag Susu Low Fat. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Panggang, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi Hijau, Wortel. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Telur, Indomie Rasa Soto Mie. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destyiiss
|