Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
2899 kkal
|
Lemak: 73,58g | Prot: 243,91g | Karb: 316,54g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Kellogg's Granola con Avena Mixed Berries, Fichi Enrico, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Develey Ketchup, Kraft Mayonnaise, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Rio Mare Tonno Natura, Vital Gallette di Mais con Legumi, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|