|
В последние дни открыла для себя чудесный перекус на ночь. Сладкая морковь. 100гр - 41ккал.
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
1186 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 70,51g | Karb: 142,86g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Makan Siang: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. Makan Malam: Толченка, Вкусная Жизнь Колбаски Реган Бурже, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Морковь, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Ранетки. lagi...
|
|
 Komentar
У нас с вами очень схожие цифры)
Тоже 32
Мой вес нормальный тоже ~65
Тоже ребенку практически 5
И тоже КС
Вдохновляюсь историями и фото до и после 😄
У самурая нет цели, есть только путь 😄 успехов нам с вами)
06 Sep 23 oleh anggota: SofiAsta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|