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Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
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1352 kkal
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Lemak: 55,10g | Prot: 89,64g | Karb: 126,32g.
Makan Pagi: Ovo, Prozis Panquecas, Zumub 100% Whey Chocolate, Banana, Mercadona +Proteínas Caramelo. Makan Siang: Entrecosto de Carne de Porco, Arroz Basmati (Cozido). Makan Malam: Filete de Peixe Panado, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Pão Branco, Babybel Mini Queijo Light, Uvas, Peras. lagi...
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Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
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