|
я уже дома!
жду вечера и взвешусь
надеюсь не набрала(
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
1221 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 76,40g | Karb: 147,82g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Яблоко, Груша, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Makan Siang: Рыбные Котлеты, Вареное Яйцо, Суп Пюре. Makan Malam: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Банан, Персики, Нектарины. lagi...
|
|
 Komentar
забыла сказать,что несколько дней могу не верно считать,т.к.я забыла весы.
но вроде мы их закажем(надеюсь что придут завтра)
03 Sep 23 oleh anggota: ko_masha.ru
|
нооо!!!у меня оч плохой глазомер и я пишу больше.так что могу похудеть если что
03 Sep 23 oleh anggota: ko_masha.ru
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ko_masha.ru
|