Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
585 kkal
|
Lemak: 23,18g | Prot: 16,71g | Karb: 79,07g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte Integral com Mel , Mexerica, Ceifeiro Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Aveia em Flocos, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Iogurte Natural (Leite Integral), Mamão Papaia, Melancia. Makan Siang: Pepino (Descascado), Pepino (com Casca). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivangavioli
|