Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
911 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 38,74g | Karb: 101,41g.
Makan Pagi: Caffè (dalla Moca), Prugne. Makan Siang: Vino Bianco da Tavola, Frittura di Pesce, Roberto Grissini Torinesi, Patatine Fritte, Spaghetti alle Vongole. Makan Malam: Marmellate e Conserve, Land Yogurt Greco Bianco 2%. Camilan/Lainnya: Aperol Spritz. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty.penny
|