|
Nach Stubaital
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
2918 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 218,32g | Karb: 341,09g.
Makan Pagi: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Äpfel, Fitline Power Meal, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Ei, Aldi Kochschinken, Aldi Dinkel-Nudeln. Camilan/Lainnya: Schmandkuchen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|