Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
1974 kkal
|
Lemak: 96,25g | Prot: 98,50g | Karb: 176,56g.
Makan Pagi: Ritter Sport Hazelnuts, Алан Шинка Куряча Особлива, Hungry Papa Хумус, Киевхлеб Супер Тост Злаковый. Makan Siang: Чудо Сырок Клубника, Жареное Яйцо, Эко Борщ с Гренками, Алан Шинка Куряча Особлива, Чумак Сырный Соус , Киевхлеб Супер Тост Злаковый. Makan Malam: Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Сильпо Чіпси М'ясні З Курятини в'ялені З Теріякі «Світ М'яса» Закарпаття, Киевхлеб Супер Тост Злаковый. Camilan/Lainnya: Millennium Молочный Шоколад с Орехами. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandradron
|