Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
936 kkal
|
Lemak: 35,33g | Prot: 32,37g | Karb: 124,58g.
Makan Siang: King's Fisher Sarden Saus Sambal, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Minyak Wijen, Selada Daun Hijau, Nasi Merah, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Pangsit Goreng, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Camilan/Lainnya: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yohananingrum420
|