Jurnal katenoc-pk, 31 Agu 23

⚖️Вес 53,50
🍱Калории 1738
🏃‍♀️Шаги 6306
🏋️‍♂️Тренировка 💯 run 10 km, гимн
💧месячные—-


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин

53,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 53,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1738 kkal

Lemak: 65,36g | Prot: 125,83g | Karb: 155,74g.   Makan Pagi: Пшеничный Хлеб, Freshona Gewürzgurken, Вареное Яйцо, Ja! Edle Matjesfilets, K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Little Lunch Brokkolisuppe, Netto Croissants, Müller Milch Reis High Protein Klassik, PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt, Aldi Nektarine, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei. lagi...