|
Начала с арахиса, 20 гр, была не дома. Интервал с 11 утра выдержала легко. Ужин не залез, весь. И это хороший знак, значит я насыщаюсь меньшим количеством. След прием пищи завтра, не раньше 16 ч.
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
1461 kkal
|
Lemak: 114,27g | Prot: 62,94g | Karb: 40,00g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сливки 20%. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Летний День Молоко 3,2%, Брокколи, Ряба Майонез Провансаль, Кабачок, Растительное Масло, Петелинка Окорочок с Кожей. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт, Мясновъ Оливье с Мясом. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Aldebaran~
|