Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
41,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
1091 kkal
|
Lemak: 30,39g | Prot: 62,82g | Karb: 148,21g.
Makan Siang: Ubi Ungu Rebus, Oatside Barista Blend, Kurma. Makan Malam: Tahu Bulat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Camilan/Lainnya: Tricks Asian BBQ Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shivadm
|