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So ein Mist 😣
Heute nicht zum Training geschafft und wieder bei der Arbeit nicht vernünftig gegessen, bzw gar nicht.
Ich ärgere mich über mich selbst 😤
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1194 kkal
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Lemak: 60,67g | Prot: 76,18g | Karb: 82,92g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaffee mit Milch. Makan Malam: Speckwürfel, Grüne Brechbohnen, Rindersteak. Camilan/Lainnya: Ener Bio Marmortaler. lagi...
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