Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2015
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 44,60g | Prot: 35,34g | Karb: 116,64g.
Makan Pagi: Nectarinas. Makan Siang: Corações de Alcachofras em Óleo, Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado. Makan Malam: Liza Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polenghi Queijo Tipo Brie, Sadia Peito de Peru Light, Pão Integral. Camilan/Lainnya: Bolo de Milho. lagi...
|
|
1714 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisafrance
|