Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1370 kkal
|
Lemak: 52,98g | Prot: 50,26g | Karb: 180,08g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Integral, Marilan Biscoito de Maisena. Makan Siang: Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Frita, Filé de Peixe Empanado. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Hamburger , Arroz Parboilizado Cozido. Camilan/Lainnya: Biscoito de Polvilho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sodreia
|