Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1516 kkal
|
Lemak: 46,37g | Prot: 96,53g | Karb: 169,24g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Nocciolata, Carrefour Pane a Fette Integrale . Makan Siang: Muffin Semplice, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Bio Riso Arborio Integrale, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Makan Malam: OK Bio Gallette di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilaria 85
|